Kävimme läpi mm. mitä kaikkea lihashuoltoon kuuluu, miksi lihas jumittuu ja miksi lihasta kannattaa huoltaa, miten hieronta auttaa ja milloin ei saa hieroa. Lisäksi Nina kävi läpi erilaisia hierontaotteita ja antoi tietoa tuiki tarpeellisista verryttelyistä sekä ennen suoritusta että suorituksen jälkeen. Saimme myös oikein hyviä koiran venyttely esimerkkejä.
Rölli oli Ninan mallina pöydällä ja me muut omine koirinemme teimme liikkeitä ja hierontaharjotteita joko lattialla tai pöydällä.
Kiitos Ninalle oikein hyvästä luennosta!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti